小真（化名）結婚八年。爭吵時被推去撞牆、手機被摔爛、深夜被趕出家門，她都忍下來了。真正讓她決定走向法院的，是先生當著五歲女兒的面掐住她脖子那一晚。但她心裡還卡著一個結：聲請保護令，是不是等於跟這個家撕破臉？以後怎麼談離婚、小孩監護權？
本報專訪長期承辦高雄、屏東、台南家事案件的張奕晨律師，把民眾最常搞混的保護令問題，一次拆解清楚。
眉角一：三種保護令，差在你有多急
依家庭暴力防治法，民事保護令分成三種。
緊急保護令：用在有急迫危險的情況，被害人自己不能聲請，必須由警察機關、檢察官或縣市主管機關代為提出，可以用言詞或傳真聲請，法院原則上四小時內核發，深夜、假日都能辦。
暫時保護令：是還沒到急迫危險、但等不了完整審理的情況，法院可以不經審理程序先核發，撐住這段空窗期。
通常保護令：要開庭、要證據，核發後有效期間兩年以下，期滿前可以聲請延長，每次一樣是兩年以下。
張奕晨律師提醒一個常被忽略的細節：暫時與緊急保護令的效力，會在通常保護令核發或聲請被駁回時消滅。拿到暫時保護令不是終點，真正的主戲在通常保護令那一庭。
眉角二：男女朋友可以聲請嗎？網友可以嗎？
先講家庭成員。配偶、前配偶、同居人、前同居人、直系血親姻親，以及四親等內的旁系血親姻親，都在家暴法的保護範圍。也就是說，公婆、繼父母、兄弟姐妹之間的暴力，一樣可以聲請。張奕晨律師特別點出一個常見誤解：離婚並不會讓保護跟著消失，前配偶仍屬家庭成員，離婚後才被騷擾、跟蹤的人，同樣可以聲請保護令。
沒有同居的男女朋友呢？也可以。家暴法第63條之1明定，年滿16歲、現有或曾有親密關係的未同居伴侶，遭受身體或精神上不法侵害時，準用保護令規定。分手後被前任跟蹤、恐嚇，同樣適用。
但單純的網友、同事、鄰居、債主，不在家暴法的範圍內。張奕晨律師說，這種情形要走的是跟蹤騷擾防制法：先報警，警方認定構成跟蹤騷擾會核發書面告誡，兩年內再犯，被害人才能向法院聲請跟騷保護令；而且跟騷法處理的行為，原則上要與性或性別有關。「走錯法條，整個程序會卡住。」
眉角三：保護令到底能幫你做到什麼
很多人以為保護令只是一張禁止令，其實通常保護令可以請求的項目遠比想像多：禁止再施暴、禁止騷擾接觸跟蹤、命相對人遷出住居所、遠離住家學校職場一定距離、暫定未成年子女的親權與會面方式、命給付租金扶養費與醫療費用、命相對人完成加害人處遇計畫、禁止查閱被害人與子女的戶籍就學資料，甚至可以命對方負擔律師費。
長期承辦離婚案件的張奕晨律師說，這裡有個實務上很好用的眉角：離婚訴訟往往一打就是一年半載，這段期間小孩跟誰住、生活費誰付，保護令可以先定下來，不必乾等家事法庭的判決。關鍵在後面那句話：違反保護令中禁止施暴、禁止騷擾接觸、遷出、遠離、完成處遇計畫等款項，是刑事犯罪，最重可處三年以下有期徒刑、拘役，或併科十萬元以下罰金。
「保護令真正的力量不在那張紙，而在紙後面那條刑責，它是少數能把家裡的事瞬間變成刑事案件的工具。」張奕晨律師說。
眉角四：離婚前一定要聲請嗎？不聲請的代價
答案是不一定，但不聲請的人，往往在後面每一場仗都吃虧。
第一，證據會消失。家暴多半發生在沒有第三人的家裡。保護令的審理程序，等於由法院把受暴事實記錄下來、認定下來，這份裁定日後就是離婚訴訟中主張不堪同居之虐待最有力的證據。沒有它，你只能在法庭上憑記憶陳述，而法官看的是證據。
第二，親權會出問題。家暴法第43條規定，法院酌定或改定未成年子女親權時，對已發生家庭暴力者，推定由加害人行使親權不利於子女。但這條推定不會自己跑出來，前提是家暴事實要先被認定。沒聲請、沒紀錄，等於自己把一張大牌丟掉。
第三，暴力不會自己停下來。長期承辦家事案件的張奕晨律師說，他看過太多當事人第一次被打選擇原諒，第二次選擇忍耐，第三次進的是急診室。而在那之前的每一次沉默，都被對方讀成同一句話：這樣做沒有代價。
眉角五：收到聲請書的人，不出庭最吃虧
保護令不是只有聲請人有眉角。律師特別提醒被列為相對人的一方：收到通知不要賭氣不出庭。
離婚、親權這類家事紛爭往往夾雜財產與感情糾葛，實務上確實有把保護令當談判籌碼的情形。但不出庭的結果，是法院只聽得到一方的說法。相對人可以到庭陳述、提出通訊紀錄或證人反證；對已核發的裁定不服，可在送達後十日內抗告，不過抗告期間保護令仍然有效，不會因為提了抗告就停止執行。
「該爭的要爭，但真的動手過的人，我一定會勸他先去完成處遇計畫，因為法院看的是你有沒有真的改。」張奕晨律師說。
撤回保護令，往往才是最危險的一步
依司法院統計，近年全國保護令核發率約六成，撤回率則長期落在兩成二到兩成四，等於每四件聲請就有一件走到一半喊停。學術界分析四百多件撤回案件後發現，最大宗的理由是希望再給對方一次機會，占三成六；另有約一成一，是來自家人的勸說壓力。
同一份研究也指出一個殘酷的事實：撤回保護令，不代表暴力風險已經解除。「我不會告訴當事人非撤不可、或非告到底不可，但至少要讓你清楚，這個決定是在資訊完整下做的，而不是在害怕跟愧疚裡做的。」張奕晨律師說。
若正身處暴力關係，可撥打113保護專線，或洽各縣市家庭暴力防治中心。
【張奕晨律師】簡介
學歷：
高雄中學
政治大學法律系學士
臺灣大學法律研究所
現職：
和府法律事務所長 — 家事離婚律師
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 — 律師
大台南人體彩繪從業人員職業工會 — 法律顧問
高雄市菁英飛雁創業育成協會 — 顧問律師
【高雄婚姻訴訟推薦張奕晨律師】
電話：0919-703-760
LINE ID：@520zebse
《圖說》來自新北市、活躍於國際舞壇的台灣編舞家洪綵希（Tsai Hsi Hung），榮獲2026美國葛蕾絲王妃基金會編舞獎。〈洪綵希提供〉 【記者葉柏成／綜合報導】從新北新莊出發，走上國際舞台，台灣編舞家、自由藝術家暨畫家洪綵希（Tsai Hsi Hung）近日傳來捷報，榮獲美國葛蕾絲王妃基金會（Princess Grace Foundation-USA）2026 Princess Grace Award「Choreography」編舞獎。這項肯定不僅代表她多年來在國際舞壇的創作成果受到注目，也讓台灣新世代舞蹈藝術家的跨域創作，再次站上國際藝文舞台。 洪綵希此次由美國 South Chicago Dance Theatre 提名，從眾多新銳藝術家中脫穎而出，成為2026年獲得葛蕾絲王妃獎編舞獎的藝術家之一。對長期在紐約及國際舞壇創作的她而言，這份榮耀不只是對過去作品的肯定，也為持續探索舞蹈、繪畫與身體語言之間關係的創作旅程，開啟新的篇章。 葛蕾絲王妃獎以摩納哥葛蕾絲王妃對藝術的支持與推動精神為核心，長期表彰具有高度創作潛力的新銳藝術家，獎項涵蓋舞蹈、編舞、戲劇、電影等領域。由於歷屆得主中，不乏後來活躍於國際舞台的重要藝術家，因此這項獎項也被視為美國表演藝術界具有指標性的青年藝術家榮譽。 《圖說》洪綵希（右3）在Joffrey Ballet School 教課。〈洪綵希提供〉 1988年出生於新北市新莊區的洪綵希，自幼與姊姊一同學習舞蹈，從舞台上的律動開啟藝術之路。之後她進入國立臺北藝術大學舞蹈系，接受完整的舞蹈、表演與編舞訓練。2011年起赴海外發展，逐步將創作版圖延伸至美國及其他國際城市，長期在紐約進行創作與演出，也在不同文化環境中尋找屬於自己的藝術語彙。 她的創作最鮮明的特色之一，是將舞蹈與繪畫放在同一個創作脈絡裡思考。身為編舞家之外，洪綵希也是畫家，每當準備新的舞蹈作品，她往往先從繪畫開始，透過自畫像或畫面整理當下的內在狀態，再將畫作中的色彩、線條、構圖與情緒，轉化為舞者的身體動作。 在她的創作世界裡，畫布不是舞台的附屬品，繪畫也不只是另一種藝術表現形式，而是一種思考身體與空間的方法。色彩可能成為動作的情緒，線條可以延伸成舞者移動的軌跡，畫面的構圖則轉化為舞台上的空間關係。透過這樣的轉換，洪綵希讓舞蹈從單純的肢體表現，延伸至更具視覺性的藝術經驗。 《圖說》Battery Dance Company 舞團首演，右2為洪綵希。〈洪綵希提供〉 多年來，她持續與美國及國際舞團合作，作品曾獲 BalletX、Ballet Hispanico、Milwaukee Ballet、Arkansas Ballet、Joffrey Ballet 等舞團及藝術機構演出或委託創作，並參與多項編舞獎助、駐村及創作計畫。從美國舞團到國際藝術平台，她一步步累積創作能量，也逐漸建立自己的編舞風格。 近年洪綵希的創作更跨越美國與亞洲。2025年，她受邀為香港城市當代舞蹈團（CCDC）創作新作「血泉」《The Fountain of Blood》，並與國際編舞家共同參與《A Triple Bill》演出。作品在不同文化背景之間展開對話，也呈現她從台灣出發、長期於國際舞台累積經驗後形成的跨文化創作視野。 《圖說》洪綵希與Dance Kaleidoscope 舞團藝術總監Joshua Blake Carter合影。〈洪綵希提供〉 值得注意的是，Princess Grace Award採提名制度，藝術家必須由符合資格的藝術教育機構、非營利藝術組織或相關藝術人士推薦，再經專業評選產生得主，並非一般公開報名的競賽。此次由 South Chicago Dance Theatre 提名並獲得肯定，更凸顯洪綵希在國際舞蹈創作領域所累積的專業能量與辨識度。 從新莊到紐約，從舞台到畫布，洪綵希一路以身體感受世界，也用繪畫重新觀看自己。她將舞蹈視為身體語言，以繪畫作為視覺思考，在兩種藝術媒介之間不斷來回，尋找新的創作可能。 此次榮獲2026 Princess Grace Award「Choreography」編舞獎，對洪綵希而言，不只是國際舞壇的一項重要榮耀，更是下一階段創作的起點。未來，她將持續在舞蹈、繪畫與跨域藝術之間探索，以獨特而細膩的創作語言，持續走向國際，也讓更多人看見來自台灣的舞蹈創作能量。
▲廣澤尊王入境美國，參與美國舊金山野球盛事。(圖/臺中忠福堂榮譽執行長 陳東京 提供) 【焦點時報/記者 李晨馨 報導】 北美臺灣一級棒聯盟（T-League RGT）8月24日（週一）在庫柏蒂諾（Cupertino）舉行「2026臺灣日美國職棒系列活動暨臺美青少年棒球交流計畫」記者會，回顧今年夏季青少年棒球交流成果，並預告接下來將在沙加緬度（Sacramento）、聖荷西（San Jose）及南加州安大略（Ontario）舉行三場「臺灣日」（Taiwan Day）活動。 今年共有七支臺灣青少年棒球隊先後來到加州，包括臺中市北勢國中、新北市新埔國小、高雄高苑工商、高雄市忠孝國中、臺南市崇明國中、臺南市善化高中及臺北市長安國中，參與棒球訓練、錦標賽、交流賽、英文學習、文化參訪及社區活動，是該交流計畫自2018年展開以來規模最大的一年。 ▲「忠福堂官將首」與「鳳鳴齋樂團」帶著如同棒球堅韌不屈的精神，一同參與臺灣日。(擷取自 北美台灣一級棒聯盟 官方粉絲頁) 北美臺灣一級棒聯盟創辦人陳文澤（阿文哥）受訪時表示，今年原本只打算接待兩支球隊，沒想到最後一路增加至七隊。阿文哥表示：「活動重點是以棒球作為橋樑，建立臺美之間更多民間交流管道，讓臺灣教練、球員與美國當地社區有更多接觸和彼此認識的機會。 今年更進一步將青少年棒球交流與「臺灣日」活動結合，讓來訪球員除了參與比賽，也能親身感受臺美人如何透過棒球與美國主流社區互動。以介紹臺灣棒球歷史為主軸，採復古風格呈現，希望藉此帶領民眾認識臺灣棒球發展。 ▲台灣日不只是一場活動，更有熱血的故事與感動。(擷取自 北美台灣一級棒聯盟 官方粉絲頁) 接下來，三場「臺灣日」將接力登場。首場於美國時間8月25日在Sutter Health Park舉行Sacramento A’s賽事，晚間6時40分開打，賽前並安排鳳鳴齋、官將首等臺灣文化表演，臺中忠福堂榮譽執行長陳東京將擔任開球嘉賓之一。8月30日下午1時，臺灣日將移師聖荷西Excite Ballpark，結合聖荷西巨人隊賽事、臺灣文化表演及社區活動，球迷也有機會為旅美臺灣球員李晨薰、黃仲翔加油。最後一場則於9月6日下午1時05分首度前進南加州Ontario，在ONT Field舉行。球迷可為旅美臺灣新秀柯敬賢加油，藝人岐岐也將從臺灣赴美演出並參與開球。今年活動主要獲臺中忠福堂、明緯（MEAN WELL）及登高世界基金會等單位贊助，段純貞、龍心基金會，以及眾多教練、家長、教師、學生和志工也提供協助。 (精選圖片/ 2026台灣北勢青少棒 美國舊金山移地訓練合照。擷取自北美台灣一級棒聯盟 官方粉絲頁)
《圖說》副市長劉和然親自出席土城區義塚大墓公中元祭典，並祈求新北風調雨順、市民平安健康、社會安定，城市持續進步。〈民政局提供〉 【記者葉柏成/新北報導】農曆七月半中元節將至，土城區義塚大墓公中元祭典登場，今（25）日舉行團拜祈福，新北市副市長劉和然親自出席，與地方仕紳、里長及信眾一同向大墓公義民先賢致敬，感念先民守護鄉里的奉獻精神，並祈求新北風調雨順、市民平安健康、社會安定，城市持續進步。 劉和然表示，大墓公中元祭典最珍貴之處，在於採取獨特的「分區輪普」方式，由板橋、中和、土城3區分區輪值主辦，這項傳統已延續百年。今年由板橋區輪值主辦，祭典更於民國101年登錄為新北市民俗類無形文化資產，不僅是地方年度重要宗教盛事，也是新北重要的傳統祭典與共同文化記憶。 《圖說》副市長劉和然斟酒追思先賢、安撫孤魂，誠心祈求國運昌隆、物阜民豐。〈民政局提供〉 劉和然也感謝大墓公長期熱心公益，除平時分送白米、物資給弱勢團體，也捐贈住宅用火災警報器予土城消防隊；同時持續支持土城、板橋、中和3區國小清寒獎助學金及棒球隊經費，提供學子更完善的學習資源。 113年更捐贈3區公所各1輛公務車，114年捐贈3區冬令救濟金及新北市社會局善款，以實際行動回饋地方、扶助弱勢，展現宗教團體濟世利人的精神。 《圖說》大墓公中元祭典由板橋、中和、土城3區分區輪值主辦，這項傳統已延續百年。〈民政局提供〉 財團法人新北市神明會義塚大墓公董事長林長寅表示，大墓公已有200多年歷史，主祀清代忠烈義魂，百年來香火鼎盛，中元普渡更是地方年度盛事。今年活動依循傳統古禮舉行，包括請神、豎燈篙、遶境、放水燈、普度、送孤及跳鍾馗等傳統科儀，透過莊嚴祭典追思先賢、安撫孤魂，也誠心祈求國運昌隆、物阜民豐。 民政局長林耀長指出，大墓公中元祭典自農曆7月11日至14日連續4天舉行，完整遵循傳統古禮及道教科儀，讓民眾在參與普度、祈福的同時，也能深入認識傳承百年的宗教人文內涵。透過祭典延續地方信仰與歷史記憶，更展現大墓公持續守護傳統文化、凝聚地方情感的力量。
