旅遊中心/綜合報導
日本始終是台灣旅客最愛的旅遊目的地之一，但近期社群上掀起一股「關西深度旅遊風」。不少旅人開始跳脫以往東京逛街、樂園行程，反而被一條路線燒到，搭上連日本人都難搶的紫檀色觀光特急 AONIYOSHI（青之吉號），一路從千年古寺散步到秘境海岸，最後落腳到被稱作日本三大茅葺聚落之一的美山町，用既緩慢又質感滿滿的節奏重新認識關西。
青之吉號車體以奈良時代最高位階冠位的「紫檀色」打造，窗框、座椅到細節裝飾都充滿天平文化元素，被形容「像是坐在1300年前的時光隧道裡」。這列車因座位少、熱門度高，連日本當地旅客都要搶票搶到崩潰，許多人抱怨永遠訂不到，玉山卡友卻驚呼！沒想到這次跟團反而直接搭到，完全像賺到。
行程一路往北，從充滿古韻的京都南禪寺、水路閣，到能眺望日本三景之一天橋立的丹後海岸，再深入美山町合掌村，不是走馬看花，而是每站都踩得很剛好。沒有瘋狂移動、沒有過度趕景點，反而讓人真正看見關西的層次。
接著眺望被譽為日本三景的天橋立，再深入丹後海岸的療癒景色，最後走進美山町合掌村，感受純樸村落裡的慢生活。關西深度旅程不只山海兼具，還藏著許多內行人才知道的風景，例如歷史超過兩千五百年，被認為是伊勢神宮的本源元的伊勢籠神社，莊嚴氣息讓許多旅人印象深刻；大阪城公園以其雄偉石牆與百萬坪綠地展現名城風範；而被稱作神戶「後花園」的有馬溫泉老街，則用懷舊木屋、金湯銀湯和各種在地小吃，讓旅客一秒進入日劇場景，自古稱為「天皇御湯」，也是必去景點之一。
旅行除了景點好玩，在地美食絕對也是影響滿意度的關鍵。關西深度行程美食選擇超多，從長腳蟹吃到飽、涮涮鍋吃到飽，到日式燒肉、陶板料理、御膳套餐，每天都像是在進行「美食打怪」，完全不怕踩雷。
有網友更分享，如果是玉山卡友，這趟行程根本「暗藏福利」。用玉山卡報團能享分期旅費，行程還把難搶的青之吉號確定排進去。一位旅客回來後笑說：「我自由行搶了三次都失敗，結果跟團一次就上車，還玩得比我預期深入太多，根本挖到寶。」
旅行社表示，這趟行程高雄、桃園兩地皆可出發，班機則是華航與長榮航空，對希望旅途更舒適、不想壓縮座位空間的旅客來說相對友善。五天的行程剛剛好，不會太短也不會太累，既搭到夢幻列車、看見秘境海景、泡到古湯、走進百年神社，又吃得滿意、一路輕鬆。再加上玉山卡友10期0利率的旅費分期優惠，自然成了這陣子最受討論的關西玩法。
更多行程細節與玉山卡友限定資訊，可至官方網站查看
https://b2c.card-tour.com.tw/page/card/Itinerary.aspx?ItnNo=251214KIX1B&ParentUniqueGUID=2f3072f8-ae52-4096-9c3a-469653904970
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【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／台南報導】任期將滿15年的消防局長李明峯，12日清晨突然在市府首長群組留下感謝訊息後即刻退群，隨即請辭的消息瞬間在台南政界掀起波瀾。這位六都消防任期最久、跨越兩任市長、穩坐局長寶座近15年的重量級官員，竟在距離任期「滿15年」只剩不到兩週的時刻選擇離開，連許多地方人士都表示「太突然」。 ▲「六都最久局長」凌晨突退群！前一晚歡唱無異狀 李明峯閃辭…黃偉哲：已准了（圖／翻攝自南市消防臉書） 現年66歲的李明峯，自台南縣市合併升格以來一直掌舵消防局，多年來以溫和又高效率的作風深受基層、議會與地方支持。就在前一晚，他仍現身警義消聚會，與來賓聊天、頒獎、開心高歌，看不出絲毫異樣。不料短短幾小時後便拋出震撼彈，令許多同仁和民代錯愕不已。 據了解，李明峯其實早在半年前便透露「想多陪家人」的念頭，尤其年逾九旬的老父親需要照護，他一度口頭向市長提出辭意，但當時獲慰留。不過此回他決意回歸家庭，傳出是出於多年壓力累積以及希望替消防生涯畫下完美句點。 ▲李明峯右1（資料照／記者王俊勝 翻攝） 台南市政府今日也正式回應，證實李明峯因家庭因素請辭，並已獲市長黃偉哲批准。市府讚譽他任內多項亮眼成績，包括推動救護E化、強化災防整備、建立無人機救災中心，並多次帶領台南在全國競賽中拔得頭籌，更累積超過千名OHCA患者成功救回，對市民生命安全貢獻重大。市府也表示，將依程序辦理相關交接，確保消防勤務不中斷，維持所有救災救護運作正常。 李明峯本人至今未公開說明請辭原因，但熟悉他的同事感嘆，「他把青春都給了消防局，現在選擇回家陪父母，也算功成身退。」這場突如其來的人事異動，為台南消防體系投下一顆震撼彈，也讓外界更加關注接任人選與未來的消防布局。 本文為「記者爆料網」授權刊登，原文網址
民生好報記者唯寧/台北報導 冬天是吃橘子最對時的季節，果香濃郁、甜度高，也是許多人大餐後的救星。橘子不只香甜好入口，它的果肉富含維生素C與膳食纖維，可促進消化、加速腸胃蠕動；其果皮中的天然精油成分，更能帶來放鬆效果，間接影響身體對食慾與代謝的調控。World Gym Blog也建議，飯後一小時吃橘子更有助避免脂肪堆積，因此時，胃部已稍微排空，不會受到酸性刺激，纖維也能更有效吸附油脂、提高飽足感。 從果肉到果皮整顆都是寶！橘子4優點一次看懂 1. 幫助消化 橘子富含水溶性與不溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善高脂飲食後的油膩負擔。尤其冬季火鍋、燒烤攝取量增加，容易出現脹氣、便秘或消化停滯的感覺，飯後適量吃橘子，可以溫和支持腸胃功能，讓身體更快恢復輕鬆感。 2. 增強免疫系統 橘子含有豐富的維生素C，幫助維持免疫健康；此外，柑橘類特有的植化素，如：橙皮苷、橘皮苷，能改善血管彈性、調節血脂與減少發炎反應相關，對心血管健康具有正面作用。 3. 低熱量 橘子每100公克僅有44大卡，卻能提供豐富的膳食纖維、維生素與水分，提高飽足感，有助降低整體熱量攝取。 4. 果皮香氣有助放鬆 柑橘類果皮香氣有助於降低緊繃、焦慮與壓力感，使身心更容易回到穩定的節奏。當身體進入放鬆狀態時，食慾也較不容易在壓力下失控。 特別提醒，水果吃得太多仍會累積糖分，每日攝取不超過2顆橘子為佳，並挑選新鮮、完整、整顆食用更能保留營養。
南投縣政府文化局主辦「114年度南投縣入選文化部第一屆百大文化基地整合串聯推廣計畫」，12日上午於文化局一樓大廳舉行盛大啟動記者會。活動以「南投濁水沃土—沿溪而下的文化旅程」為主題，首度整合南投縣內六處入選文化部「第一屆百大文化基地」的場域，並公布四大主題文化深度體驗路徑，正式宣告南投濁水沃土文化軸線的整合推廣計畫全面展開。 文化局以濁水溪為軸，串聯六大文化珍珠，副縣長王瑞德出席記者會時表示，文化是一座城市、也是一片土地最深層的底蘊。今年我們以『濁水沃土』為名，將孕育無數產業與生活記憶的文化珍珠串聯成線，跨域整合茶業、陶藝、手抄紙、藝術策展、生態與表演文化，透過館所的合作，讓文化不再只是分散的亮點，而是一條完整的旅程與生活經驗。 入選文化部第一屆百大文化基地的南投六大文化基地，包括日月老茶廠，傳承百年的紅茶文化與創新製程；水里蛇窯陶藝文化園區，見證台灣陶藝發展史的重要現場；廣興紙寮，保存植物纖維與手抄紙工藝的深厚底蘊；紙教堂新故鄉見學園區，象徵人文、生態與震後文化重建的精神；毓繡美術館，以專業藝術策展串起地方文化活力的當代地標；南投戲院，承載百年光影記憶與在地文化敘事的老戲院。 「南投濁水沃土—沿溪而下的文化旅程」主題特展即日起於文化局一樓大廳展出為期一個月，展覽期間的假日，並推出共計12場文化體驗活動，包含手作工坊、講座與互動遊戲，以多元方式引導民眾探索各基地的專業特色。 記者會也公開四大主題文化路徑，預計將辦理8梯次的深度小旅行，內容兼具教育性、觀光性與文化深度，分別為（1）火與泥的記憶：南投陶藝職人的生活日常。（2）光影記憶：探索南投百年戲院與藝術生活。（3）紙與茶的交會：結合手作體驗與職人對話的一日旅。（4）山林與紙的靈光：融合文化與自然的生態共學旅程。 王副縣長強調說，特別感謝六個文化基地與執行團隊的跨領域合作與資源共享，讓這次的整合計畫得以順利推動。文化局未來將持續扮演平台角色，透過基地串聯與觀光連結，讓「南投濁水沃土」成為推動南投前進的重要文化力量。 圖／南投縣政府提供
